ミズノ リングレッチ [リングレッチ]
食欲の秋
ついつい食べ過ぎてしまう(;´･ω･)
そんな時、これがあると簡単に運動できちゃいます![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif)
テレビを見ながらクッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけのカンタンな運動で、気になる二の腕やポッコリお腹・内ももなどを引き締めます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
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テレビを見ながらクッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけのカンタンな運動で、気になる二の腕やポッコリお腹・内ももなどを引き締めます
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2020-10-05 19:51
